Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy loại cà phê được rang theo kiểu giúp giữ được nhiều polyphenol nhất sẽ có tác dụng mạnh mẽ với những người đang có nhu cầu thay đổi vóc dáng. Cà phê Light Roast, có màu nâu cánh gián hơi trong khi […]
Vắc-xin phế cầu 23 hiệu quả thế nào mà nhiều người cao tuổi mong chờ?
August 28, 2024 by Leave a Comment
Ngày 28-8-2024, Hệ thống tiêm chủng VNVC chính thức đưa vào tiêm chủng vắc-xin mới phòng 23 chủng vi khuẩn phế cầu gây ra các bệnh lý nghiêm trọng như viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm phổi kèm nhiễm trùng huyết và viêm phổi mắc phải tại cộng đồng. Vắc-xin dành cho trẻ em […]
Bất ngờ với bài tập hiệu quả để hồi phục sau đột quỵ
August 13, 2024 by Leave a Comment
Theo nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Stroke, phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng mà nhiều người đang áp dụng để rèn luyện sức khỏe tim mạch, tăng cường hiệu quả giảm cân… có lợi ích đặc biện với bệnh nhân sau đột quỵ. Đi bộ nhanh và chậm […]
Trường ĐH Y Hà Nội có 2 tân phó hiệu trưởng 50 tuổi
August 2, 2024 by Leave a Comment
Ngày 2-8, Trường ĐH Y Hà Nội đã công bố nghị quyết bổ nhiệm phó hiệu trưởng phụ trách chuyên môn đối với PGS-TS Lê Đình Tùng và PGS-TS Hồ Thị Kim Thanh, cùng sinh năm 1974. Hai tân phó hiệu trưởng của Trường ĐH Y Hà Nội nhận nhiệm vụ (Từ phải qua: GS […]
Vụ mẹ con sản phụ tử vong bất thường: Sẽ khởi tố vụ án nếu có dấu hiệu tội phạm
July 17, 2024 by Leave a Comment
Chiều 17-7, tại cuộc họp báo thông tin về tình hình kinh tế – xã hội 6 tháng đầu năm 2024, ông Nguyễn Bá Cẩn, quyền Giám đốc Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa, đã có thông tin về vụ việc mẹ con sản phụ tử vong bất thường tại Bệnh viện Đa khoa huyện […]
Ba dấu hiệu cho thấy bạn “lạc lối” khi giảm cân
July 15, 2024 by Leave a Comment
Viết trên chuyên san khoa học The Conversation, TS Nick Fuller từ Đại học Sydney (Úc) chỉ ra 3 dấu hiệu cho thấy bạn đã giảm cân lầm đường: Thay vì chỉ đánh bay mỡ, lại đánh bay luôn cơ bắp. Mất cơ nhanh không chỉ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mà còn “tàn […]
Bài tập đơn giản và hiệu quả nhất để trị chứng đau lưng
June 22, 2024 by Leave a Comment
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Macquarie (Úc) đã tiến hành một thử nghiệm dựa trên hơn 700 người vừa mới hồi phục sau một thời gian bị hành hạ bởi chứng đau lưng để tìm ra cách thức đơn giản mà hiệu quả giúp ngăn chặn cơn đau quay trở lại. Khoảng 800 triệu […]
Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam
June 11, 2024 by Leave a Comment
Các cầu thủ chuẩn bị cho trận đấu Đầu tư cho dinh dưỡng là đầu tư bền vững Với cường độ vận động cao suốt 90 phút, thêm hiệp phụ và luân lưu, thể lực cầu thủ dễ bị ảnh hưởng xấu. Để cạnh tranh trong bóng đá hiện đại với tốc độ nhanh và […]
Những dấu hiệu cảnh báo trẻ lười vận động
June 10, 2024 by Leave a Comment
Chiều 10-6, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM (HCDC) đã đưa ra cảnh báo về những dấu hiệu trẻ lười vận động. Bởi hiện nay, trình trạng lười vận động đang rất phổ biến trong đời sống và hiện diện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở trẻ em. Xây dựng thói […]
Ung thư ruột kết trước tuổi 50: Ba dấu hiệu hàng đầu
May 28, 2024 by Leave a Comment
Nhóm nghiên cứu đẫn dầu bởi TS Folasade May, nhà nghiên cứu phòng chống ung thư và bác sĩ tiêu hóa tại Trung tâm Y tế Trường Đại học California ở Los Angeles (UCLA Health), đã nêu ra những dấu hiệu cảnh báo mà bệnh nhân ung thư ruột kết dưới 50 tuổi có thể […]
2 người tử vong do nắng nóng: Bác sĩ nêu dấu hiệu nhận biết
April 30, 2024 by Leave a Comment
Lãnh đạo UBND xã Kim Song Trường, huyện Can Lộc (Hà Tĩnh) xác nhận trên địa bàn xã này vừa có 2 người bị sốc nhiệt dẫn đến tử vong do đi ngoài đường dưới thời tiết nắng nóng gay gắt. Hai nạn nhân là ông N.H.O. (80 tuổi) và ông N.H.T. (70 tuổi), đều […]
Hai cách tập thể dục “lạ” nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
April 20, 2024 by Leave a Comment
Trong một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Nutrients, các tác giả từ Đại học Foro Italico ở Rome – Ý chỉ ra tập thể dục trước và sau bữa ăn một khoảng thời gian nhất định sẽ rất hiệu quả để hạn chế tình trạng đường huyết biến động. Điều […]
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
April 12, 2024 by Leave a Comment
Một nghiên cứu mới từ Trung tâm Charles Perkins và Trường Khoa học Y tế thuộc Đại học Sydney (Úc) cho thấy tập thể dục vào các thời điểm khác nhau trong ngày có thể ảnh hưởng khác nhau đến nguy cơ tử vong sớm do các biến cố chết người. Tập thể dục vào […]
Bất ngờ với chiêu giải rượu, bia hiệu quả tức thì
February 10, 2024 by Leave a Comment
Rượu, bia là thứ đồ uống được dùng phổ biến, nhất là trong những dịp nghỉ lễ, liên hoan, gặp gỡ người thân, bạn bè. Trong văn hóa của người Việt, trên những bàn ăn, bữa tiệc trong dịp lễ Tết thì hầu như không thể thiếu ly bia, chén rượu. Tuy nhiên, uống nhiều […]
Đột xuất kiểm tra việc khám mắt trong căn nhà màu xanh không biển hiệu
January 27, 2024 by Leave a Comment
Ngày 26-1, nhận được tin báo, Thanh tra Sở Y tế TP HCM và Phòng Y tế quận 10, TP HCM đã kiểm tra đột xuất hoạt động tại Trung tâm Mắt Trưng Vương (266 Tô Hiến Thành, phường 15, quận 10). Hoạt động khám mắt trong căn nhà màu xanh không biển hiệu Tại […]
Làm sao chữa mụn trứng cá hiệu quả?
December 21, 2023 by Leave a Comment
– ThS-BS PHAN NGỌC HUY, Khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu (TP HCM), trả lời: Mụn trứng cá khởi phát thường liên quan đến tình trạng thay đổi nội tiết trong cơ thể, thường bắt đầu ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, một số người trải qua sự thay đổi nội tiết trong […]
Bác sĩ Trương Hữu Khanh: Test nhanh Covid-19 thế nào để hiệu quả, ít tốn kém?
March 14, 2022 by Leave a Comment
Với Omicron và với cả Delta trước đó, vạch trên que test nhanh đậm hay nhạt không phản ánh được bệnh đang nặng hay nhẹ hoặc sẽ nặng hay nhẹ, vì tải lượng virus không ảnh hưởng đến độ nặng nhẹ của bệnh như các biến thể trước. Test lên 2 vạch, dù vạch T […]
[Infographic] 12 dấu hiệu, biểu hiện nhiễm SARS-CoV-2
December 5, 2021 by Leave a Comment
A.Thanh NLĐO – Sức khỏe – RSS Feed
3 công thức tự chế kem dưỡng da rẻ tiền, hiệu quả
March 17, 2015 by Leave a Comment
Dưỡng da vào ban đêm trước khi đi ngủ thường đem lại hiệu quả tối ưu khi muốn đem đến vẻ đẹp mịn màng của làn da. Ngoài việc bỏ tiền ra mua những loại kem dưỡng ẩm tại các cửa hàng, bạn có thể tự làm nên những lọ kem dưỡng từ những dược […]
3 điều “sống còn” để giảm mỡ bụng hiệu quả
February 28, 2015 by Leave a Comment
Mỡ bụng là bộ phận khó giảm nhất trên cơ thể. Để có được vòng eo như ý, tín đồ làm đẹp cần phải có chế độ ăn uống khoa học cùng kế hoạch tập luyện hợp lý. Nếu đã lên kế hoạch đánh tan phần mỡ đáng ghét này, bạn nên chú ý những […]
12 động tác “xoa bóp” hiệu quả giúp thải độc, sáng da
February 8, 2015 by Leave a Comment
Để quá trình dưỡng da trở nên hoàn hảo và đạt hiệu quả cao nhất, chị em nên kết hợp với các động tác mát xa. Rất nhiều chứng minh đã chỉ rõ, khi duy trì thói quen mát xa đúng cách một thời gian, da mặt sẽ trở nên sáng, căng mọng và khỏe […]
Giảm mỡ bụng hiệu quả từ hạt tiêu hồng và Quinoa
January 20, 2015 by Leave a Comment
“Ác mộng” mỡ bụng Bỗng nhiên phải đối mặt với “vòng eo” quá khổ và làn da sần sùi vỏ cam khiến không ít chị em lo lắng. Đây không chỉ là nỗi “ám ảnh” của chị em phụ nữ làm việc tại văn phòng, phụ nữ sau sinh, bước vào thời kỳ mãn kinh […]
6 dấu hiệu bạn không nên tiếp tục tập thể dục
December 29, 2014 by Leave a Comment
1. Bạn cảm thấy choáng váng và chóng mặt. Thông thường, khi đứng sẽ giúp điều hòa huyết áp và giữ cho bộ não bộ tỉnh táo, cân bằng. Nhưng khi cơ thể bị lạnh hoặc nhịp tim không đều do bị chấn động đôi chút sẽ khiến bạn cảm thấy mệt và mất thăng bằng. […]
6 mẹo nhỏ giúp chị em giảm béo hiệu quả
December 4, 2014 by Leave a Comment
Nắm được các nguyên tắc cơ bản của việc đốt năng lượng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Cụ thể là để giảm khoảng nửa cân thì trong vòng 1 tuần, bạn cần cắt giảm khoảng 3.500 calo/ tuần tương đương 500 calo/ngày. Đôi khi bạn ăn kiêng nhiều nhưng mãi mà cân nặng không hề […]
