May 20, 2024

Mỗi năm, hơn 8.000 trẻ em nước ta bị bệnh di truyền phổ biến nhất thế giới

Theo Cục Dân số (Bộ Y tế), Thalassemia là một bệnh di truyền bẩm sinh, gây tan máu nhiều và thường xuyên dẫn đến thiếu máu mãn tính.

Đây cũng là bệnh lý di truyền phổ biến nhất trên thế giới, ước tính 7% dân số toàn cầu mang gen và bị ảnh hưởng bởi bệnh lý này.

Mỗi năm, hơn 8.000 trẻ em nước ta bị bệnh di truyền phổ biến nhất thế giới- Ảnh 1.

Thalassemia gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng dân số và giống nòi

Hơn 10 triệu người có gen bệnh Thalassemia

Tại Việt Nam, hiện có hơn 10 triệu người mang gen bệnh Thalassemia, trên 20.000 người bệnh đang cần điều trị.

Bệnh gặp ở cả nam và nữ. Bệnh có hai biểu hiện nổi bật là thiếu máu và ứ sắt trong cơ thể, nên bệnh nhân phải điều trị suốt đời. Nếu không được điều trị thường xuyên, đầy đủ, sẽ có nhiều biến chứng làm bệnh nhân chậm phát triển thể trạng, giảm sức học tập, lao động.

Người mang gen bệnh là người có bên ngoài hoàn toàn bình thường, không có biểu hiện lâm sàng, là nguồn di truyền gen trong cộng đồng. Do đó, nhiều cặp đôi có nguy cơ sinh con bị bệnh mà không hay biết.

Theo ước tính, một người bệnh mức độ nặng từ khi sinh ra đến năm 30 tuổi cần khoảng 3 tỉ đồng để điều trị và đến năm 21 tuổi cần truyền khoảng 470 đơn vị máu để duy trì cuộc sống.

Với trên 20.000 người bệnh mức độ nặng phải điều trị cả đời, mỗi năm Việt Nam cần trên 2.000 tỉ đồng để cho tất cả bệnh nhân có thể được điều trị tối thiểu và cần khoảng 500.000 đơn vị máu an toàn.

Ngày 8-5 là Ngày Thalassemia thế giới. Chủ đề năm nay là “Tăng cường phổ cập thông tin và tiếp cận dịch vụ về bệnh tan máu bẩm sinh Thalassemia để góp phần nâng cao chất lượng giống nòi Việt”.

Theo Cục Dân số, hiện nay số lượng bệnh nhân Thalassemia đã làm các bệnh viện quá tải, tạo áp lực nặng nề lên ngân hàng máu cũng như gánh nặng về chi phí xã hội, nhất là nhiều bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn.

Thống kê cho thấy tỉ lệ người mang gen bệnh Thalassemia ở dân tộc Kinh khoảng 9,7%. Có nhiều dân tộc tỉ lệ mang gen Thalassemia lên tới 40-70%.

Hôn nhân cận huyết thống là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tỉ lệ người dân tộc thiểu số mang gen Thalassemia cao.

Đây là bệnh chưa thể chữa khỏi, nhưng có thể tiến hành các biện pháp phòng bệnh, để hạn chế tỉ lệ trẻ sinh ra bị bệnh và mang gen bệnh.

Làm thế nào để hạn chế bệnh Thalassemia?

Mỗi năm, hơn 8.000 trẻ em nước ta bị bệnh di truyền phổ biến nhất thế giới- Ảnh 2.

Xét nghiệm sàng lọc cho học sinh ở tỉnh Hà Giang

Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ mang gen Thalassemia cao trên thế giới. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo người trong độ tuổi sinh đẻ cần xét nghiệm gen tan máu bẩm sinh để tránh sinh con bị bệnh.

Theo các bác sĩ, những người ở tuổi vị thành niên, trước khi kết hôn cần chủ động khám và xét nghiệm sàng lọc bệnh Thalassemia.

Nếu cả hai người mang gen bệnh Thalassemia kết hôn với nhau cần được tư vấn trước khi dự định có thai.

Nếu hai vợ chồng mang gen bệnh Thalassemia có thai cần được chẩn đoán trước sinh khi thai được 12-18 tuần, tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

8 khắc tinh gan nhiễm mỡ trong loại củ có trong phở, món xào

Một nghiên cứu từ Đại học Magna Graecia (Ý), Đại học Novi Sad và Trung tâm Lâm sàng Đại học Vojvodina (Serbia) đã xác một loạt các hợp chất hoạt tính sinh học có thể chống lại bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chức năng chuyển hóa (MASLD).

Đó là 8 hợp chất benzofuranone, myricetin, luteolin, quercetin, luteolin, kaempferol, baicalein và galangin, đều là các polyphenol hiện diện dồi dào trong củ hành tây.

8

Hành tây là một trong những loại gia vị phổ biến nhất trong nhiều nền ẩm thực, có tiềm năng giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ – Ảnh đồ họa AI

Theo bài công bố trên tạp chí khoa học Nutrients, các tác giả đã sử dụng thư viện các hợp chất hành tây tự nhiên điển hình từ cơ sở dữ liệu trực tuyến quốc tế FOODB và PubChem, sau đó thử nghiệm các hợp chất lên nhiều cơ chế khác nhau liên quan đến sức khỏe của gan.

Họ đã gạn lọc ra 8 hợp chất nói trên, mỗi thứ tác động mạnh mẽ lên bệnh gan nhiễm mỡ theo cách khác nhau.

Ví dụ luteolin, myricetin và kaempferol kích hoạt thụ thể LXRα, có thể điều chỉnh cân bằng lipid và giảm phản ứng viêm; trong khi galangin và myricetin có thể làm giảm nồng độ axit béo và ngăn ngừa sự tích tụ lipid trong gan…

Vì vậy, các hợp chất này có tiềm năng ứng dụng cao trong việc chống lại MASLD, bao gồm chiết xuất các hợp chất để đưa vào thuốc/thực phẩm bổ sung lẫn ăn trực tiếp.

MASLD là một thuật ngữ mới gần đây được giới y học sử dụng để thay thể cho “bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu” (NAFLD), vì bao hàm được mối quan hệ giữa sự lắng đọng mỡ ở gan và rối loạn chức năng chuyển hóa.

Ước tính có đến 25% dân số thế giới có thể đang đối diện với tình trạng này ở các mức độ khác nhau.

Gan nhiễm mỡ là một yếu tố nguy cơ lớn có thể dẫn đến các tình trạng nguy hiểm hơn bao gồm xơ gan và ung thư gan.

Trong khi đó, một số nghiên cứu dạng quan sát đã cho thấy việc tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu polyphenol dường như giúp đẩy lùi các dạng gan nhiễm mỡ.

Polyphenol là một nhóm hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, hiện diện nhiều trong các loại trái cây, rau, củ, gia vị.

Trong đó, hành tây được biết đến là rất giàu polyphenol và lại phổ biến trong nền ẩm thực khắp thế giới. Người phương Tây trộn hành tây vào salad, tẩm bột chiên làm snack… trong khi người châu Á trong đó có Việt Nam chủ yếu sử dụng như củ gia vị.

Do vậy, xác định các hợp chất trong một thứ dễ tìm như hành tây đem lại lợi thế lớn trong việc xây dựng các chiến lược chống lại các vấn đề toàn cầu như gan nhiễm mỡ.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

Phòng khám nhiều lần đổi tên để đối phó ngành y tế

Ngày 19-4, Sở Y tế TP HCM cho biết vừa phát hiện, xử lý hộ kinh doanh Thẩm mỹ và spa An Nhi đang hoạt động trái phép (địa chỉ 57 đường 3 tháng 2, phường 11, quận 10, TP HCM). Nguyên nhân, cơ sở này nhiều lần đổi tên, giấy phép nhằm né tránh chấp hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính.

Phòng khám nhiều lần đổi tên để đối phó ngành y tế- Ảnh 1.

Sở Y tế phát hiện biển hiệu bên ngoài cơ sở là Phòng khám chuyên khoa Da liễu thuộc Công ty TNHH Viện thẩm mỹ An Nhi. Tuy nhiên, qua kiểm tra tại địa chỉ này là trụ sở hộ kinh doanh thẩm mỹ và spa An Nhi do bà Lê Thị Huyền – chủ hộ kinh doanh.

Tại thời điểm kiểm tra, Thanh tra Sở Y tế phát hiện cơ sở này có bàn, giường phẫu thuật, máy laser, máy chăm sóc da, các hoá đơn thu tiền “trị nám, thâm, múp môi lớn, nấm cô bé”… Đặc biệt, còn đang được thực hiện dịch vụ trị thâm mông, chăm sóc da cho khách hàng…

Đoàn đã đề nghị cơ sở ngưng ngay việc cung cấp các dịch vụ khám, chữa bệnh khi chưa có giấy phép hoạt động và tháo biển hiệu, đồng thời mời chủ cơ sở làm việc, cung cấp các hồ sơ, tài liệu có liên quan và xử lý vi phạm hành chính. 

Số tiền phạt dự kiến là 60 triệu đồng và đình chỉ hoạt động cơ sở cho đến khi có giấy phép hoạt động; người hành nghề có chứng chỉ hành nghề khám, chữa bệnh theo quy định.

Thanh tra Sở Y tế đã công khai kết quả xử phạt vi phạm hành chính trên cổng thông tin điện tử của sở. Bên cạnh đó, đưa địa chỉ hoạt động của cơ sở trên vào danh sách theo dõi, giám sát đặc biệt liên quan hoạt động khám, chữa bệnh.

Đáng chú ý, trước đó, tháng 8-2023, Thanh tra Sở Y tế đã ban hành Quyết định số 270/QĐ-XPHC xử phạt Công ty TNHH Thẩm mỹ JW by Asian Luxury Beauty Clinic do bà Lê Thị Huyền làm giám đốc. 

Lý do, cơ sở này khám, chữa bệnh không có giấy phép hoạt động; quảng cáo các sản phẩm, hàng hóa, dịch vụ đặc biệt không được cơ quan nhà nước có thẩm quyền xác nhận nội dung trước khi thực hiện quảng cáo theo quy định. Đồng thời, phạt bổ sung đình chỉ hoạt động trong thời hạn 18 tháng,…

Tuy nhiên, dù chưa chấp hành xong quyết định xử phạt công ty này đã thay đổi tên công ty nhằm đối phó, không chấp hành quyết định xử phạt.

Qua xác minh lại, Sở Y tế phát hiện trước khi bị xử phạt, cơ sở này đã từng đổi tên và hoạt động không phép. Cụ thể: ngày 11-4-2023, bà Lê Thị Huyền đã thành lập Công ty TNHH Một thành viên Thẩm mỹ An Nhi mã số doanh nghiệp 0317781271. Ngay sau đó, ngày 13-4-2023, cũng với mã số doanh nghiệp trên đã cấp cho Công ty TNHH Thẩm mỹ JW By Asian Luxury Beauty Clinic do bà Huyền tiếp tục làm giám đốc (do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP HCM cấp). Dù vậy, khi tra cứu trên cổng thông tin quốc gia, hiện cả hai công ty trên đã giải thể, phá sản, chấm dứt tồn tại.

Như vậy, cùng một địa chỉ và do một chủ sở hữu, cơ sở này đã 3 lần đổi tên từ công ty sang hộ kinh doanh thẩm mỹ do UBND quận 10 cấp. Đáng lưu ý, cả 3 lần đều chưa được Sở Y tế cấp phép có giấy phép hoạt động về khám, chữa bệnh.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

Những lý do phổ biến khiến nam giới giảm ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục có thể sẽ dao động trong suốt cuộc đời của một người. Theo các chuyên gia tình dục học thì không có gì lạ khi một người cảm thấy sự ham muốn tình dục rất thấp vào một thời điểm nào đó.

Những lý do phổ biến khiến nam giới giảm ham muốn tình dục- Ảnh 1.

Stress có thể là nguyên nhân khiến nam giới giảm ham muốn tình dục

Nhận diện rối loạn chức năng tình dục

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Phúc, Khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương quân đội 108, ham muốn tình dục thấp là một rối loạn chức năng tình dục, được đặc trưng bởi triệu chứng giảm hoặc không có những ý nghĩ, tưởng tượng liên quan đến chuyện chăn gối.

Sự giảm ham muốn này kéo dài ít nhất 6 tháng khiến cho nam giới cảm thấy buồn bã và tự ti. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Testosterone thấp

Sự suy giảm testosterone là nguyên nhân hàng đầu khiến cho cánh mày râu không còn ham muốn với tình dục.

Testosterone được xem là hormone “quyền lực” của nam giới, chúng chi phối mọi mặt cả sức khỏe, thần kinh, tâm lý đến khả năng sinh lý và sinh sản của người đàn ông. Tuy nhiên, theo thời gian và nhiều yếu tố tác động khiến testosterone không ngừng bị suy giảm.

Khi testosterone thấp có thể tạo ra triệu chứng khác như tăng tích tụ mỡ, hay mệt mỏi, rụng tóc và rối loạn cương dương.

Mắc một số bệnh mạn tính

Bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim, đây là các bệnh liên quan trực tiếp đến mạch máu. Người mắc bệnh lý này có thể bị tổn thương mạch máu và làm giảm quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến chứng năng cương cứng của dương vật.

Sử dụng thuốc

Một số nhóm thuốc có thể gây rối loạn chức năng tình dục hoặc giảm ham muốn tình dục. Những nhóm thuốc này bao gồm: thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần làm tăng prolactin, thuốc điều trị tăng sản tuyến tiền liệt… Ngoài ra sử dụng ma túy cũng là nguyên nhân gây lên tình trạng rối loạn cương dương.

Yếu tố tâm lý

Căng thẳng khi làm việc, gia đình hoặc trong các mối quan hệ ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng cương cứng của dương vật. Stress trong một thời gian dài khiến nam giới không còn tâm trí để suy nghĩ về tình dục nữa.

Tuổi tác

Những thay đổi trong ham muốn tình dục liên quan đến tuổi tác là phổ biến. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể bị suy giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên khi họ già đi. Tuy nhiên, sự suy giảm này không phổ biến và có thể khác nhau ở mỗi người.

Những lý do phổ biến khiến nam giới giảm ham muốn tình dục- Ảnh 2.

Tuổi tác cũng là một trong những yếu tố làm giảm hứng thú tình dục

Giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, do đó bác sĩ Phúc khuyến cáo “phái mạnh” nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn.

Điều trị cho nam giới có ham muốn tình dục thấp phụ thuộc vào nguyên nhân của mỗi người. Nếu testosterone của nam giới thấp, bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp bổ sung testosterone ở dạng miếng dán hoặc tiêm.

Đôi khi thay đổi lối sống cũng có thể giúp nam giới lấy lại ham muốn tình dục. Nam giới nên có một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tập luyện thể thao và cắt giảm bia rượu và cân nặng, cải thiện sức khỏe tổng quát cũng như sức khỏe tình dục.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới

Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition, một số nhóm thực phẩm có tác dụng đặc biệt lớn với nguy cơ ung thư dạ dày. Trong đó, những người uống nhiều cà phê và sữa hưởng lợi nhiều nhất.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến hàng thứ 5 và cũng gây tử vong cao thứ 5 trong số các bệnh ung thư.

Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới- Ảnh 1.

Thói quen uống cà phê và sữa thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ ung thư dạ dày, theo nghiên cứu của Trung Quốc – Ảnh minh họa từ Internet

Nhóm tác giả đến từ Đại học Y khoa Thiên Tân, Đại học Y khoa Nội Mông, Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa bệnh mãn tĩnh và bệnh không lây nhiễm quốc gia, Phòng thí nghiệm trọng điểm về chuyển hóa lâm sàng khối u Liêu Ninh (Trung Quốc) đã nghiên cứu trên 2.468 tình nguyện viên.

Những người này nhận được bảng hỏi chi tiết về các món họ thường xuyên ăn, sau đó xem xét dữ liệu theo 6 mô hình khác nhau.

Mô hình 1 đặc trưng bởi sự tiêu thụ gia vị, trứng, tỏi, rau và thịt đỏ, được gọi tắt là mô hình gia vị – tỏi – protein. Mô hình 2 đặc trưng bởi việc ăn nhiều thực phẩm nước, đồ chiên, thịt đỏ, hải sản, gọi tắt là mô hình thức ăn nhanh.

Mô hình 3 là mô hình rau – trái cây, mô hình 4 là mô hình thực phẩm ngâm chua – đậu nành, đặc trưng bởi việc tiêu thụ nhiều các món rau, dưa ngâm, thịt chế biến và sản phẩm đậu nành.

Mô hình 5 đặc trưng bởi lượng đồ ăn vặt và đồ uống có gas cao, gọi là mô hình thực phẩm không thiết yếu. Mô hình 6 đặc trưng bởi mức tiêu thụ cao cà phê và sữa.

Khi so sánh những người ăn nhiều nhất và ít nhất loại thực phẩm được đề cập đến trong mô hình, sự khác biệt đối với nguy cơ ung thư dạ dày thể hiện rõ rệt đối với mô hình 1, 2, 4, 5 và 6.

Trong đó, mô hình thức ăn nhanh đem đến tác động cực kỳ bất lợi, với nguy cơ ung thư dạ dày tăng hơn gấp đôi so với nhóm ăn ít nhất. Mô hình thức ăn không thiết yếu cũng đem đến cho nhóm ăn nhiều nhất mức tăng nguy cơ khoảng 60%.

Tác dụng có lợi ghi nhận ở mô hình 1, 4 và 6: Những người ăn/uống nhiều loại thực phẩm đặc trưng của mỗi mô hình giảm nguy cơ ung thư dạ dày lần lượt khoảng 21,4%, 19,6% và 31%.

Trong mô hình 4, tuy có bằng chứng cho thấy một số dạng thực phẩm ngâm chua có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, nhưng đậu nành lại có rất nhiều lợi ích, lấn át được tác động tiêu cực từ các thực phẩm khác.

Mô hình “thần kỳ nhất” – cà phê và sữa – bảo vệ mạnh mẽ khỏi ung thư dạ dày do một loạt hợp chất có lợi.

Cà phê chứ nhiều hợp chất hoạt tính sinh học, đặc biệt là nhóm phenolic, vốn có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư thông qua tác dụng chống oxy hóa, chống độc tính gene, độc tính ti thể và chống viêm.

Trong khi đó sữa có vitamin D, khoáng chất, canxi và axit linoleic liên hợp, mang tác dụng chống ung thư nói chung. Các sản phẩm sữa lên men như phô mai và sữa chua có thể ngăn chặn vi khuẩn HP, thứ có thể thúc đẩy ung thư dạ dày trong một số trường hợp.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

Bệnh viện Chợ Rẫy có thêm 2 phó giám đốc mới

Theo đó, ông Phạm Thanh Việt sẽ là phó giám đốc phụ trách chuyên môn) và ông Nguyễn Quốc Bình là phó giám đốc phụ trách kinh tế.

Hiện nay, Bệnh viện Chợ Rẫy có tổng số CBNV-NLĐ là 4.192, từ năm 2023 đến nay Ban lãnh đạo chỉ có 1 giám đốc và 1 phó giám đốc. Việc bổ nhiệm này nhằm kiện toàn nhân sự cho bệnh viện, đồng thời góp phần đáp ứng nhu cầu phát triển ngày càng cao của ngành y tế nói chung cũng như công tác chăm sóc, sức khỏe cộng đồng của Bệnh viện Chợ Rẫy nói riêng.

Bệnh viện Chợ Rẫy có thêm 2 phó giám đốc mới- Ảnh 1.

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn chúc mừng 2 tân phó giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy

Là bệnh viện tuyến cuối hạng đặc biệt phía Nam, chỉ riêng năm 2023, Bệnh viện Chợ Rẫy tiếp nhận hơn 1,5 triệu lượt bệnh nhân ngoại trú, điều trị hơn 135.000 bệnh nhân nội trú; phẫu thuật hơn 42.000 bệnh nhân, trong đó có gần 30.000 ca phẫu thuật loại đặc biệt và loại 1.

Tại lễ bổ nhiệm, TS-BS chuyên khoa II Nguyễn Tri Thức, Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy, bày tỏ lòng cảm ơn đối với thế hệ lãnh đạo đi trước đã gieo mầm, dày công vun đắp cho thế hệ đàn em trong suốt thời thời gian qua. “Kế thừa truyền thống này, với thêm 2 phó giám đốc mới, Ban lãnh đạo Bệnh viện Chợ Rẫy sẽ cùng đồng lòng đoàn kết, đưa bệnh viện phát triển xứng tầm với tiêu chí hiện đại, văn minh, nghĩa tình.”-bác sĩ Thức nói.

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn chúc mừng 2 tân phó giám đốc trên cương vị mới, đồng thời chúc mừng Bệnh viện Chợ Rẫy đạt được nhiều thành tích xuất sắc trong thời gian qua. 

Trên cơ sở kế thừa, khẳng định vị thế của một bệnh viện hạng đặc biệt, lãnh đạo Bộ Y tế cũng đề nghị bệnh viện một số nội dung như: Tiếp tục đoàn kết phát triển, lấy người bệnh làm trung tâm, nâng cao chất lượng vì sự hài lòng của người bệnh; quan tâm đời sống CBNV; nâng cao công tác đào tạo khoa học; quản lý bệnh viện; ứng dụng chuyển giao khoa học công nghệ của thế giới, trong nước; cùng Bộ Y tế xây dựng hoàn thiện chính sách y tế…

Dịp này, Thứ trưởng Bộ Y tế cũng thông báo Chính phủ cũng vừa đồng ý trang bị 2 trung tâm xạ trị proton điều trị ung thư tại Việt Nam để áp dụng cho người dân có thể thụ hưởng kỹ thuật tiên tiến nhất của thế giới.

Tại Hà Nội, trung tâm này sẽ đặt tại Bệnh viện K và ở TP HCM sẽ đặt tại Bệnh viện Chợ Rẫy, với kinh phí đầu tư xây dụng cho mỗi trung tâm là 2.600 tỉ đồng.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

Liên hệ bất ngờ giữa một vitamin và loại ung thư phổ biến thứ 2

Nhóm khoa học gia từ Đại học Virgo (Tây Ban Nha) chỉ ra sự thiếu hụt vitamin D có thể liên quan chặt chẽ đến sự phát triển của bệnh ung thư vú.

Liên hệ bất ngờ giữa một vitamin và loại ung thư phổ biến thứ 2- Ảnh 1.

Chế độ ăn Địa Trung Hải giàu vitamin D nên có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú – Ảnh minh họa từ Internet

Đây là một phát hiện quan trọng bởi theo nhóm nghiên cứu, vitamin D là loại vitamin dễ bị thiếu hụt do chế độ ăn uống, sinh hoạt ở một số nơi trên thế giới.

Trong khi đó, ung thư vú là loại ung thư phổ biến hàng thứ 2 thế giới. Theo báo cáo vừa công bố đầu tháng 2 của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chỉ trong 1 năm thế giới có thêm tới 2,3 triệu ca ung thư vú.

Theo bài công bố trên tạp chí khoa học Nutrients, nghiên cứu bắt nguồn từ một số khảo sát cho thấy nồng độ vitamin D trong máu các phụ nữ bị ung thư vú thấp hơn nhóm đối chứng là người khỏe mạnh.

Phân tích sâu hơn, các nhà khoa học Tây Ban Nha xác định một số cơ chế tác động bất ngờ.

Một số gien trong cơ thể người như CYP24A1, CPA27B1… đóng vai trò trung gian trong mối quan hệ giữa vitamin D và bệnh ung thư vú. Theo đó, mức vitamin D cơ thể nạp vào càng thiếu hụt, nguy cơ phát triển loại ung thư này càng cao.

Ngoài ra, vitamin D có thể phát huy tác dụng chống ung thư, hỗ trợ kiểm soát ung thư thông qua hệ miễn dịch.

Bởi lẽ nó có liên quan đến mức độ của một số yếu tố gây viêm, có thể tác động đến môi trường khối u, duy trì cân bằng oxy hóa khử cũng như ngăn chặn sự hình thành các khối u ác tính.

Tác động còn có vẻ mạnh mẽ hơn ở các phụ nữ trung tiên bổ sung viên CaD, tức cả canxi và vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể dung nạp canxi tốt hơn và ngược lại sự bổ sung kết hợp này cũng cùng nhau làm giảm nguy cơ ung thư vú.

Theo các tác giả, phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn. Người ở một số quốc gia Địa Trung Hải có tỉ lệ ung thư vú thấp có vẻ như nhờ việc họ ăn theo kiểu Địa Trung Hải, là chế độ ăn nổi tiếng giàu vitamin D.

Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm các loại cá biển, hải sản, nấm, sữa, phô mai, trứng… Đó cũng là những gì người Địa Trung Hải hay dùng để bổ sung đạm, vì họ vốn rất ít ăn thịt đỏ.

Tập thể dục vừa phải, đặc biệt là hoạt động ngoài trời cũng đóng vai trò quan trọng bởi vitamin D có thể được tổng hợp thông qua việc tiếp xúc với ánh nắng.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

Bác sĩ Trương Hữu Khanh: Đối phó với 3 rắc rối sau Tết

Sau Tết, nhiều phụ huynh đau đầu vì con nít trong nhà tự dưng bỏ ăn hoặc không chịu ăn những thứ mà trước đó trẻ vẫn thường ăn.

Điều này có thể bắt nguồn từ những ngày nghỉ Tết, do trẻ thường xuyên được ăn không đúng bữa, ăn những thứ không phải thứ trẻ ăn thường ngày. Ví dụ thay vì ăn sữa, cháo với lượng bình thường thì ăn bánh, mứt, đồ ăn vặt nhiều.

Bác sĩ Trương Hữu Khanh: Đối phó với 3 rắc rối sau Tết- Ảnh 1.

Bác sĩ Trương Hữu Khanh

Đừng tưởng chỉ vài ngày thôi thì không sao. Vài ngày nữa đủ để con nít cứ theo cái đà đó mà bỏ ăn hoặc ghiền ăn ngọt.

Nếu đã lỡ rơi vào tình trạng đó thì điều đầu tiên là phải kiên quyết để trẻ lấy lại thói quen cũ.  Có người sợ con đói nên không ăn cơm thì mềm lòng cho ăn vài cái bánh. Thực ra bỏ một bữa thì cũng chẳng đến nỗi đâu. Chứ để trẻ ghiền đồ ngọt luôn thì sẽ dễ béo phì và nhiều bệnh khác, sau này càng khó sửa.

Lần này vất vả vì chuyện ăn của con sau Tết thì lần sau ráng rút kinh nghiệm; nghỉ Tết, nghỉ lễ cũng ráng giữ cho trẻ thói quen ăn uống điều độ nhất có thể, đừng cho ăn ngọt trừ cơm.

Trong khi con nít như vậy thì người lớn rất nhiều người gặp phải tình trạng… oải, không làm gì nổi dù mới trải qua kỳ nghỉ. Điều đó là do bạn không thực sự để cơ thể được nghỉ ngơi trong các ngày nghỉ.

Đầu tiên là thiếu ngủ. Ngoài việc giờ giấc thất thường, nam giới còn thiếu ngủ vì… nhậu liên miên ngày Tết. Đi nhậu về có thể lăn ra ngủ mê mệt thì nghĩ là mình ngủ nhiều, nhưng lúc đó thật ra mình ngủ không sâu.

Chưa kể nhậu nhiều hay mất nước, nhất là uống bia: Cứ tưởng uống nhiều là đủ nước, không phải vậy, vì tốc độ thải nhanh hơn tốc độ uống. Mất nước làm người mệt mỏi, khó chịu hoài.

Cách giải quyết cho điều này không gì khác hơn là phải ngủ thêm, ngủ đủ, ăn uống điều độ trở lại những ngày sau đó.

Sau Tết, một đợt nóng đang tràn về nhiều khu vực, mà mùa nóng cũng là mùa dễ phát sinh ngộ độc thực phẩm. Có thể do ăn trúng thứ không hợp vệ sinh ở bên ngoài. Có thể do thực phẩm để lâu, hâm đi hâm lại mà hâm không đúng cách.

Có 3 con vi khuẩn có thể gây ngộ độc thực phẩm nặng cần chú ý nhất là salmonella, E.coli, tụ cầu.

Mấy con này thì nấu lên là nó chết. Tuy nhiên đồ nấu rồi cũng có thể bị nhiễm bẩn từ bên ngoài, ví dụ như từ tay người chuẩn bị thực phẩm, các dụng cụ sử dụng trong nhà bếp, bàn ăn.

Cách để phòng ngừa là rửa tay trước khi ăn, khi chuẩn bị thức ăn, nếu ăn ở nhà thì bảo đảm đồ dùng nhà bếp sạch sẽ, đừng để dây vi khuẩn từ đồ sống sang đồ chín.

Mùa nóng đồ ăn mau hư, mau bị vi khuẩn tấn công hơn. Nên với đồ ăn cất trong tủ lạnh hâm lại, đầu tiên phải… ngửi kỹ, nhìn kỹ. Hâm phải hâm kỹ, đủ thời gian, đủ nóng chứ không phải chỉ hâm sơ cho đồ ăn hết lạnh là được!

Cái gì nhắm ăn một lần không hết thì lúc múc ra múc vừa đủ thôi, ví dụ như mấy nồi thịt kho hột vịt hâm đi hâm lại nhiều lần. Phần chưa ăn thì cất mau vào tủ lạnh.

Đồ ăn chế biến sẵn như giò chả thì ăn phần nào cắt phần đó ra thôi. Đã hơi lâu ngày thì tốt nhất đem chế biến lại thay vì ăn trực tiếp. Mà tốt nhất là rút kinh nghiệm lần sau, đừng trữ hay nấu quá nhiều, bởi chắc chắn ăn đồ để lâu, hâm lại không tốt như đồ tươi, mới.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

Bác sĩ chỉ cách “đối phó” với rượu, bia ngày Tết bằng y học cổ truyền

Tuy nhiên, nếu uống lâu dài thì khí, huyết đều bị nhiễm độc tổn hại đến các tạng như: tâm, can, tỳ, vị, thận và sinh ra các bệnh khó lường.

BS CK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện ĐH Y dược TP HCM (cơ sở 3), cho biết một ly rượu có thể gây ra di chứng say rượu với người này trong khi một số người có thể dung nạp được cả lít rượu. 

Bác sĩ chỉ cách "đối phó" với rượu, bia ngày Tết bằng y học cổ truyền- Ảnh 1.

Trong y học cổ truyền, rượu uống với lượng vừa phải có tác dụng thông huyết mạch làm cho ruột và dạ dày nhuận lên, nhuận làn da, trừ hàn khí

Mức độ say rượu phụ thuộc nhiều yếu tố như đối tượng dễ say (nữ giới, trẻ em nhẹ cân, có bệnh yếu mệt, đang đói, uống lần đầu, ít khi uống, không hợp hệ số oxy hoá cồn thấp); cách uống (rượu pha trộn nước ngọt, nước có ga hấp thu nhanh hơn); rượu mạnh (độ cồn cao); rượu “rởm” (chứa chất độc hóa học); uống nhiều; uống suông…

Theo bác sĩ Vũ, trong y học cổ truyền, rượu uống với lượng vừa phải có tác dụng thông huyết mạch làm cho ruột và dạ dày nhuận lên, nhuận làn da, trừ hàn khí. Bên trong giúp cho trung khí (khí ở tỳ vị) khống chế được ngoại tà xâm nhập vào cơ thể. Nếu uống nhiều vô độ, nhẹ thì làm tổn hại tỳ vị, nặng thì làm kiệt thần khí, làm mất tính người. Nếu uống lâu dài thì khí, huyết đều bi nhiễm độc gây hại đến các tạng như: tâm, can, tỳ, vị, thận và sinh ra các bệnh khó lường.

Nếu có các di chứng say rượu, bác sĩ Vũ khuyến cáo uống nhiều nước rượu khiến cơ thể tăng bài tiết nước tiểu dẫn đến tình trạng mất nước. Đây là biện pháp đơn giản nhưng khiến bạn cảm thấy dễ chịu và đỡ mệt mỏi hơn. 

Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc là biện pháp giúp khôi phục cơ thể và giảm nhẹ các biểu hiện khó chịu của say rượu. Ngoài ra, ăn uống đầy đủ, rượu khiến lượng đường trong máu giảm vì vậy những người sử dụng rượu cần ăn uống đủ để phòng tránh biến chứng hạ đường huyết. Đồng thời, khi đó lớp thức ăn lót dạ dày giúp bảo vệ niêm mạc, tránh kích ứng và giảm tốc độ hấp thu rượu vào cơ thể.

Tuy nhiên, những người gặp phải các triệu chứng say rượu nên đến cơ sở y tế gần nhất nếu xuất hiện các dấu hiệu nguy hiểm sau: Khó thở hoặc rối loạn nhịp thở; da, niêm mạc nhợt nhạt, tím; rối loạn nhịp tim; lơ mơ, hôn mê gọi hỏi không trả lời đúng; co giật, động kinh; nôn mửa nhiều lần.

Để tránh nguy cơ say rượu, ngộ độc rượu, bác sĩ Vũ lưu ý để giảm nguy cơ ngộ độc và say rượu, nên uống rượu một cách từ từ, chậm rãi để giảm kích ứng niêm mạc miệng và dạ dày, đồng thời có thời gian để gan kịp oxy hóa. Bên cạnh đó, những đối tượng đang dùng aspirin, không nên uống rượu bởi có thể gây chảy máu dạ dày khi đói, nồng độ cồn trong máu sẽ tăng nhanh. 

Trường hợp nếu phải điều trị bằng thuốc aspirin thì không uống rượu và cafein. Rượu làm giảm hoạt động của não, giảm huyết áp, giảm khả năng phán đoán. Cafein gây kích thích tăng huyết áp, và nhịp tim. Khi kết hợp cả 2, không có sự trung hòa giữa chất gây ức chế và chất kích thích, có thể làm tăng nguy cơ tử vong do bị ngộ độc.

Khi uống rượu nên ăn rau xanh để làm loãng nồng độ cồn trong rượu. Nên uống nước lọc trước khi uống rượu. Đồ ăn có nhiều protein sẽ làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu.

Một số cách giải rượu giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu khi say rượu theo kinh nghiệm của y học cổ truyền:

Giải rượu với trái cây như ăn một vài trái quýt hoặc ép trái quýt lấy nước uống sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, giải bia rượu, giảm say; ăn thịt trái dưa hấu, đồng thời, dùng vỏ trái dưa hấu xay lấy nước uống sẽ giúp giải rượu rất nhanh

Giải rượu với lá dong, lá dong có khả năng chữa say rượu nhanh chóng; có công dụng làm mát gan, giải độc, hạ men gan. Cách dùng, lấy một nắm lá dong, khoảng từ 100g – 200g rửa sạch để ráo nước, sau đó đem giã ra vắt lấy nước cốt cho người đang trong tình trạng say uống, cơn say sẽ biến mất chỉ trong vòng 20 phút, sau khi uống nước lá dong.

Rau má tươi 100g, 2 trái chanh, 1g muối ăn. Rau má tươi rửa sạch, giã nhỏ, ép lấy nước cốt, vắt thêm nước chanh trộn đều thêm muối, uống 1-2 cốc (150 – 300ml). Hoặc chỉ dùng rau má, rửa sạch, giã nhỏ ép lấy nước cốt, hoà thêm nước chín nguội, uống 2-3 cốc (200 – 300ml).

Chanh tươi 1 quả, vắt lấy nước cho uống hoặc thái mỏng cho ăn luôn cả quả càng tốt.

Vỏ quýt phơi khô (vị thuốc trần bì) 30g sao thơm tán vụn, mơ chua 2 quả bỏ hạt thái vụn. Hai vị đem sắc nhỏ lửa với 360 ml nước, sau 30 phút, lọc bỏ bã lấy nước cho uống. Nếu có thêm một chút nước gừng tươi hoặc trà thì càng hay.

Trà búp 5g, trái quất hoặc mứt quất 16g thái vụn. Hai thứ đem hãm với nước sôi, uống đặc. Hoặc trà búp 9g, cà rốt tươi 60g, vỏ bí xanh 15g. Ba vị sắc uống.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

TP HCM chủ động ứng phó cấp cứu, dịch bệnh dịp Tết

Sở Y tế TP HCM vừa gửi văn bản các cơ sở y tế trên địa bàn về việc sẵn sàng ứng phó các tình huống cấp cứu, điều trị, dịch bệnh trong những ngày Tết Nguyên đán 2024.

TP HCM chủ động ứng phó cấp cứu, dịch bệnh dịp Tết- Ảnh 1.

Trẻ được điều trị bệnh tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP HCM)

Sở yêu cầu các cơ sở thực nghiêm công tác ứng phó với các dịch bệnh và các tình huống cấp cứu dịp Tết Nguyên đán 2024. Cụ thể:

Đối với việc ứng phó các dịch bệnh, các bệnh viện công lập và ngoài công lập cần rà soát, tăng cường công tác tiếp nhận, thu dung và điều trị người bệnh COVID-19 tại các khoa/đơn vị điều trị COVID-19; bố trí giường hồi sức tiếp nhận các ca nặng tại cơ sở y tế trên địa bàn TP; thực hiện điều trị, chăm sóc theo các hướng dẫn của Bộ Y tế… 

Song song đó, nếu gặp trường hợp khó (người lớn) cần hội chẩn với Bệnh viện Bệnh nhiệt đới và trẻ em sẽ hội chẩn với ba bệnh viện chuyên khoa nhi của TP (Nhi Đồng 1, Nhi Đồng 2 và Nhi Đồng Thành phố). Đồng thời, chuyển tuyến điều trị theo chuyên khoa nếu có trường hợp mắc COVID-19 có suy hô hấp, mức độ nặng, nguy kịch.

Các Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới, Nhi đồng 1, 2 và Thành phố được phân công là bệnh viện tuyến cuối trong việc tiếp nhận và điều trị các trường hợp mắc COVID-19 mức độ nặng. Bên cạnh đó, chủ động thành lập các đội phản ứng nhanh, sẵn sàng hỗ trợ các bệnh viện tuyến dưới khi cần hội chẩn, hỗ trợ chuyên môn, đặc biệt trong công tác cấp cứu người bệnh… Ngoài ra, chuẩn bị sẵn sàng nhân sự chuyên môn, vật tư, trang thiết bị y tế để sẵn sàng ứng phó khi tỉnh hình COVID-19 có số ca mắc tăng cao, đặc biệt các tình huống nhiều ca năng cần hồi sức tích cực…

Về ứng phó với các tình huống cấp cứu, Sở Y tế yêu cầu các bệnh viện công lập và ngoài công lập dự trữ đủ thuốc, máu và các chế phẩm máu, dịch truyền, vật tư, hóa chất, bố trí cơ số giường bệnh và các phương tiện, trang thiết bị cần thiết phục vụ cấp cứu, khám chữa bệnh. Bảo đảm tất cả người bệnh cấp cứu được khám và điều trị kịp thời, không được từ chối hoặc xử trí chậm trễ vì bất kỳ lý do gì…

Xây dựng phương án điều động nhân sự, kế hoạch, phương án chi tiết và tổ chức thực hiện, đảm bảo công tác trực cấp cứu khi xảy ra thảm họa, cháy nổ, tai nạn, ngộ độc thực phẩm hàng loạt khi có trường hợp ngộ độc thực phẩm xảy ra.

Riêng Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn bố trí ê kíp nhân sự, phương tiện cấp cứu và cơ số thuốc, dịch truyền, máu và các chế phẩm máu, vật tư, trang thiết bị, hóa chất đầy đủ, đảm bảo thường trực tại đơn vị… 

Ngoài ra, Trung tâm Cấp cứu 115 TP HCM chuẩn bị phương án cấp cứu trong các sự kiện tập trung đông người, bố trí nhân sự trực 24/24 giờ, sẵn sàng đáp ứng, phục vụ công tác cấp cứu, nhất là cấp cứu tai nạn giao thông, cháy nổ, tai nạn hàng loạt, ngộ độc thực phẩm khi có yêu cầu.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

7 món ăn giúp ngừa loại ung thư phổ biến nhất thế giới

Theo Medical Xpress, nghiên cứu mới cho thấy các lignan có thể tác động đến mối quan hệ giữa vi sinh vật đường ruột và sự biểu hiện của microRNA (miRNA) tuyến vú. Một tập hợp con miRNA này điều chỉnh các gien liên quan đến ung thư vú.

Các gien này bao gồm các gien kiểm soát sự tăng sinh và di cư của tế bào.

Do đó, việc bổ sung lignan có ảnh hưởng mạnh mẽ đến nguy cơ mắc ung thư vú, cũng như cách căn bệnh này phát triển và di căn trong cơ thể.

7 món ăn giúp ngừa loại ung thư phổ biến nhất thế giới- Ảnh 1.

Hợp chất trong hạt lanh và hạt mè giúp ngừa ung thư vú – Ảnh minh họa từ Internet

Lignan là một nhóm nhỏ trong nhóm lớn các hợp chất polyphenol.

Do vậy, chúng có tác dụng chống oxy hóa chung của các polyphenol. Ngoài ra, chúng còn là một dạng “estrogen” thực vật, tức có thể “bắt chước” hormone nữ trong cơ thể người và tác động đến cơ thể ở một mức yếu hơn hormone thật.

Các tác giả đã sử dụng hạt lanh, loại thực phẩm giàu lignan nhất, để phục vụ nghiên cứu.

“Chúng tôi đã tìm thấy mối tương quan giữa chế độ ăn giàu hạt lanh, thành phần vi sinh vật trong manh tràng và cấu hình miRNA trong tuyến vú, điều chỉnh nhiều con đường” – PGS-TS Jennifer Auchtung từ Đại học Nebraska – Lincoln (Mỹ), tác giả chính, cho biết.

Thí nghiệm trên chuột cho thấy lignan từ dầu hạt lanh giúp điều chỉnh mối quan hệ giữa vi sinh vật đường ruột và miRNA theo hướng không gây ung thư.

Vì vậy, phát hiện này cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột nên là mục tiêu mới trong các nghiên cứu nhằm ngăn ngừa ung thư vú, thông qua can thiệp vào chế độ ăn uống.

Theo thống kê toàn cầu mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vào năm 2020, ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất thế giới với 2,26 triệu ca mới chỉ trong 1 năm, vượt qua cả ung thư phổi (2,21 triệu ca) và ung thư ruột (tức ung thư đại trực tràng, 1,92 triệu ca).

Đa số bệnh nhân ung thư vú là phụ nữ, chỉ khoảng 0,5-1% các ca ung thư vú xảy ra ở nam giới. Ngoài ra, căn bệnh này còn là nguyên nhân gây tử vong xếp hàng thứ 5 trong bệnh ung thư, sau ung thư phổi, ruột, gan và dạ dày.

7 gợi ý ngừa ung thư vú

Tờ Healthline điểm mặt 7 nguồn bổ sung lignan tự nhiên, trong đó hạt lanh và hạt mè nổi bật nhất với hàm lượng gấp hàng chục lần các thực vật khác:

1. Hạt lanh: 85,5 mg lignan trong 1 ounce (28g).

2. Hạt mè: 11,5 mg/28 g.

3. Cải xoăn: 0,8 mg/28 g.

4. Súp lơ: 0,6 mg/28 g.

5. Trái mơ: 0,4 mg/28 g.

6. Cải Brussels: 0,3 mg/28 g.

7. Trái dâu: 0,2 mg/28 g.

Sức khỏe | Báo Người Lao Động Online

FDA từ chối loại thuốc phổ biến được cho là hỗ trợ trị Covid-19

“Dựa trên việc xem xét các bằng chứng khoa học hiện có, FDA đã xác định rằng dữ liệu không đủ để kết luận rằng fluvoxamine có thể có hiệu quả trong điều trị bệnh nhân Covid-19 ngoại trú bằng cách ngăn ngừa bệnh diễn tiến nặng hay nguy cơ nhập viện” – hãng tin Reuters trích dẫn thông báo của FDA ban hành ngày 16-5.

FDA từ chối loại thuốc phổ biến được cho là hỗ trợ trị Covid-19 - Ảnh 1.

Logo FDA đặt trước trụ sở ở White Oak, Maryland – Mỹ – Ảnh: REUTERS

Trước đó, giáo sư – tiến sĩ David Boulware từ Đại học Minnesota – Mỹ đã đệ trình yêu cầu cấp phép sử dụng khẩn cấp lên FDA, nhằm cho phép các bác sĩ kê đơn fluvoxamine, tên gọi đầy đủ là fluvoxamine maleate để điều trị Covid-19 ở những bệnh nhân không nhập viện. Trong phác đồ này, fluvoxamine không được dùng để điều trị trầm cảm mà sẽ có tác dụng tương tự một thuốc kháng virus.

Tuy nhiên, tiến sĩ Boulware cũng thừa nhận yêu cầu của ông là ít khẩn cấp hơn với sự sẵn có của các loại thuốc như Paxlovid (thuốc kháng virus mới của Pfizer, được FDA lẫn Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ủng hộ),

Nhưng ông vẫn tin rằng điều này sẽ đem đến thêm phương tiện và sự lựa chọn trong điều trị Covid-19, đặc biệt là ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình, trong trường hợp họ khó tiếp cận với các thuốc hỗ trợ điều trị Covid-19 khác. Fluvoxamine là thuốc trị trầm cảm phổ biến từ lâu trên thị trường thế giới và có giá rẻ.

Báo cáo của tiến sĩ Boulware dựa trên dữ liệu từ ba thử nghiệm, đặc biệt là một nghiên cứu trên 1.497 bệnh nhân Covid-19 không nhập viện ở Brazil.

Trong khi nghiên cứu của Brazil đã đạt được tiêu chí chính, cho thấy số lần nhập viện giảm khoảng 30% ở nhóm được sử dụng fluvoxamine, FDA cho biết có những điểm không chắc chắn về việc đánh giá, đo lường mức độ giảm các lần khám tại khoa cấp cứu kéo dài hơn 6 giờ.

Tuy nhiên tiến sĩ Boulware cho hay ông khá thất vọng vì cho rằng FDA đã không đánh giá fluvoxamine theo cùng bộ tiêu chuẩn so với các thử nghiệm khác trên Paxlovid, Molnupiravir hay các khác thể đơn dòng.

Trước đó, FDA đã phê duyệt một số loại thuốc kháng virus khác nhằm hỗ trợ điều trị bệnh nhân Covid-19 tại nhà, đầu tiên là Molnupiravir, đã trở nên khá phổ biến khắp thế giới; mới đây là Paxlovid.

Thu Anh

NLĐO – Sức khỏe – RSS Feed

SEA Games 31: Các trưởng, phó đoàn nhập cảnh không cần phải xét nghiệm, cách ly

Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn phòng, chống dịch Covid-19 phục vụ SEA Games 31 nhằm đảm bảo thực hiện phòng, chống và ngăn ngừa khả năng lây lan của dịch Covid-19, phục vụ an toàn cho SEA Games 31, đồng thời, chủ động ứng phó có hiệu quả với các tình huống dịch Covid-19 có thể xảy ra trong quá trình tổ chức, nhất là bảo vệ sức khỏe cho vận động viên, huấn luyện viên, trọng tài tham gia điều hành thi đấu tại SEA Games 31.

Bên cạnh đó tạo thuận lợi tối đa cho hoạt động của SEA Games 31 diễn ra thông suốt, an toàn và thực hiện theo đúng yêu cầu.

SEA Games 31: Các trưởng, phó đoàn nhập cảnh không cần phải xét nghiệm, cách ly - Ảnh 1.

Các vận động viên, huấn luyện viên, trọng tài sẽ được lấy mẫu xét nghiệm virus SARS-CoV-2 trong vòng 24 giờ trước khi thi đấu- Ảnh: TTXVN.

Theo đó, về điều kiện đối với người nhập cảnh: Riêng đối với khách mời cấp Thứ trưởng hoặc tương đương trở lên, trưởng, phó trưởng đoàn thể thao tham dự SEA Games 31 không bắt buộc phải có giấy xác nhận xét nghiệm SARS-CoV-2 âm tính khi nhập cảnh, cũng không phải xét nghiệm sau khi nhập cảnh, đồng thời không yêu cầu phải cách ly.

Đối với quan chức, trọng tài, vận động viên, thành viên của các đoàn thể thao tham dự SEA Games 31 cần có kết quả xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2 bằng phương pháp RT-PCR/RT-LAMP trong vòng 72 giờ hoặc xét nghiệm kháng nguyên nhanh trong vòng 24 giờ trước khi nhập cảnh vào Việt Nam và có chứng nhận xét nghiệm do cơ quan có thẩm quyền của quốc gia thực hiện xét nghiệm cấp; thực hiện khai báo y tế tại tokhaiyte.vn, không yêu cầu phải cách ly, tự theo dõi sức khỏe và thực hiện khai báo cho trưởng đoàn thể thao và đầu mối của Ban Tổ chức để tổng hợp, theo dõi…

Về công tác xét nghiệm SARS-CoV-2, các vận động viên, huấn luyện viên, trọng tài được lấy mẫu xét nghiệm kháng nguyên nhanh trong vòng 24 giờ trước khi thi đấu.

Đối với các trường hợp khác chỉ lấy mẫu xét nghiệm kháng nguyên nhanh SARS-CoV-2 cho người có dấu hiệu, triệu chứng nghi ngờ mắc Covid-19 hoặc có tiếp xúc gần với người nhiễm virus SARS-CoV-2.

Khán giả tham dự theo dõi trực tiếp thi đấu không phải lấy mẫu xét nghiệm SARS-CoV-2…. Về công tác phòng, chống dịch Covid-19 tại nơi lưu trú, Bộ Y tế cũng lưu ý một số điểm quan trọng như: Thiết lập các kênh liên lạc với Ban Tổ chức hoặc cơ quan y tế theo quy định của địa phương; Đảm bảo tách riêng từng khu vực hoặc từng khách sạn để hạn chế tiếp xúc giữa các đoàn thể thao và người lạ; có phân chia khu vực nhà ăn riêng hoặc bố trí chỗ ngồi ăn hợp lý, giữ khoảng cách an toàn trong trường hợp cần thiết, nên bố trí đường di chuyển một chiều.

Cung cấp đủ khẩu trang y tế, dung dịch sát khuẩn tay cho đoàn thể thao, đội thi đấu, đại biểu, khách mời, nhân viên phục vụ, người lao động…. thường xuyên đeo khẩu trang khi ra vào và khi làm việc, tham dự.

Khi phát hiện trường hợp nghi ngờ mắc Covid-19 phải bố trí phòng cách ly y tế tạm thời trong khi chờ lấy mẫu xét nghiệm kháng nguyên nhanh… bố trí khu vực xét nghiệm SARS-CoV-2 tại nơi lưu trú theo quy định.

Bố trí phòng trực cấp cứu, phòng an toàn thực phẩm và phòng phòng, chống dịch Covid-19. Tại các địa điểm lưu trú cũng cần thiết lập phòng cách ly, điều trị cho các trường hợp có xét nghiệm SARS-CoV-2 dương tính không có dấu hiệu, triệu chứng hoặc trường hợp mắc COVID-19 có triệu chứng nhẹ vẫn tự phục vụ được…

Về vấn đề đưa đón các đoàn thể thao, các đội thi đấu, Bộ Y tế cũng hướng dẫn thực hiện hoạt động theo cơ chế “khép kín” trong quá trình tham dự thi đấu tại SEA Games 31: Di chuyển từ nơi lưu trú – sân tập, điểm tập luyện, nơi thi đấu, sân vận động – nơi lưu trú; lái xe, người trên xe phải đeo khẩu trang trong suốt quá trình di chuyển, bố trí dung dịch sát khuẩn tay trên xe, tiến hành khử khuẩn toàn bộ xe 1 lần trước khi đưa vào sử dụng để đưa đón các đoàn…

Tại lễ khai mạc, bế mạc cần chia khu vực sân vận động và kiểm soát ra vào, bố trí lối đi riêng cho khách mời, đại biểu, đoàn thể thao, tổ chức vệ sinh, khử khuẩn bên trong khu vực sân vận động trước ngày tổ chức, đồng thời phải bố trí khẩu trang, dung dịch sát khuẩn ở vị trí thuận lợi, bố trí tổ phòng, chống dịch hoặc tổ y tế, phòng trực cấp cứu và phòng, chống dịch, phòng cách ly tạm thời khi phát hiện trường hợp nghi ngờ mắc Covid-19… và chỉ lấy mẫu xét nghiệm kháng nguyên nhanh cho các trường hợp nghi ngờ mắc Covid-19.

Đối với các địa điểm thi đấu, ngoài việc bố trí các đơn vị phục vụ như ở lễ khai mạc, bế mạc thì cũng cần đảm bảo phân chia khu vực và kiểm soát ra vào nghiêm túc để giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc giữa các nhóm khác nhau; bố trí lối đi riêng cho vận động viên, ban huấn luyện, trọng tài, ban tổ chức…

Tổ chức khử khuẩn bên trong khu vực thi đấu một ngày trước khi diễn ra thi đấu, trong thời gian diễn ra các nội dung thi đấu, bố trí nhân viên vệ sinh khử khuẩn vị trí tiếp xúc thường xuyên 2 lần/ngày, khử khuẩn các dụng cụ thi đấu trước và sau mỗi ca sử dụng….

Trong khi thi đấu, ngoài vận động viên, trọng tài không phải đeo khẩu trang thì các thành phần khác buộc phải thực hiện đeo khẩu trang liên tục…. khi kết thúc thi đấu các vận động viên, thành viên đoàn cũng phải thực hiện đeo khẩu trang trừ trường hợp tham gia họp báo và phỏng vấn, trao nhận huy chương…

Các trận đấu sẽ được tổ chức theo các hình thức: Trận đấu kín hoàn toàn, trận đấu giới hạn số lượng khán giả và trận đấu đầy đủ khán giả tùy vào tình hình diễn biến dịch Covid-19 tại địa phương tại thời điểm tổ chức.

Nếu phát hiện trường hợp nghi mắc Covid-19 tại nơi lưu trú cần thông báo ngay cho tổ phòng, chống dịch Covid-19 hoặc tổ y tế trực tại nơi lưu trú để được hướng dẫn xử lý. Nếu cho kết quả âm tính thì hướng dẫn đối tượng trở về phòng tự theo dõi sức khỏe.

Nếu có kết quả dương tính cần triển khai tổ chức cách ly tại nơi lưu trú đối với các trường hợp không có triệu chứng hoặc có triệu chứng nhẹ vẫn tự phục vụ được, đồng thời thực hiện lấy mẫu xét nghiệm hàng ngày cho đến khi có kết quả xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2.

Đối với các trường hợp nặng và chuyển nặng thì phải chuyển tới cơ sở điều trị Covid-19 theo chỉ định của địa phương. Nếu trong quá trình tham dự, tham gia các hoạt động tại SEA Games 31 xác định trường hợp nghi mắc Covid-19 cần báo ngay tới tổ phòng, chống dịch tại nơi tổ chức để được hướng dẫn xử lý, hạn chế tiếp xúc với người xung quanh và đưa đến phòng cách ly tạm thời để lấy mẫu xét nghiệm kháng nguyên nhanh virus SARS-CoV-2.

Đối với các vận động viên, nếu kết quả xét nghiệm âm tính, ban huấn luyện, vận động viên thảo luận với Ban Tổ chức trận đấu, nội dung thi đấu tại chỗ về tình trạng sức khỏe để quyết định việc có tiếp tục thi đấu hay không. 

Đối với ban huấn luyện, trọng tài, Ban tổ chức, người phục vụ tiếp tục tham gia chỉ đạo, phục vụ nếu tình trạng sức khỏe đảm bảo, thực hiện đeo khẩu trang nghiêm túc, tự theo dõi sức khỏe…

Nếu cho kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2 cần đưa về nơi lưu trú để tổ chức cách ly tại nơi lưu trú đối với các trường hợp không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ, thực hiện lấy mẫu xét nghiệm kháng nguyên nhanh hàng ngày cho đến khi có kết quả xét nghiệm âm tính. Đối với trường hợp nặng hoặc chuyển nặng cần chuyển đến cơ sở điều trị Covid-19 theo chỉ định của địa phương.

D.Thu

NLĐO – Sức khỏe – RSS Feed

Bữa sáng ấm bụng với các món mì, bún, phở xào ngon

Bữa sáng mùa đông mà được thưởng thức các món mì, bún hay phở xào đều hấp dẫn.

Mì xào thịt heo

Nguyên liệu:

– ½ gói mì gạo

– 200g thịt nạc vai heo

– 2 củ hành khô băm nhỏ; 2 quả ớt; 1 củ hành tây; 20g rau mùi; 50ml nước luộc gà ; 30ml nước mắm; 15g đường nâu

– Gia vị ướp thịt heo: 2 quả chanh vắt nước; 1 củ sả; 15ml nước mắm; 15g đường; 5g ớt bột; 1 nhúm hạt tiêu đen

Xem cách làm mì xào thịt heo tại đây.

 Bữa sáng ấm bụng với các món mì, bún, phở xào ngon

Mì xào thập cẩm

Nguyên liệu:

– 2 gói mì ăn liền dùng để xào

– 15ml xì dầu; 5ml xì dầu loại đậm màu; 5ml dầu hào; 2.5g đường; 2.5ml dầu mè; 1 ít hạt tiêu trắng; 30ml dầu hạt cải; 2 tép tỏi thái lát; ¼ chén ớt chuông đỏ thái nhỏ; 5 cái nấm hương tươi; thái lát; 1 củ cà rốt bào sợi; 1 bát bắp cải thái sợi nhỏ; 1 chén đậu Hà Lan, cắt chéo; 1 chén giá đỗ; 2 nhánh hành lá; 15 ml rượu nấu ăn

Xem cách làm mì xào thập cẩm tại đây.

 Bữa sáng ấm bụng với các món mì, bún, phở xào ngon

Bún xào thịt cay

Nguyên liệu:

– 200g bún

– 80g thịt băm

– Hành, mùi, ớt bột, gia vị và dầu ăn

Tham khảo cách làm bún xào thịt cay tại đây.

 Bữa sáng ấm bụng với các món mì, bún, phở xào ngon

Phở xào bò

Nguyên liệu:

– Bánh phở: 500g

– Thịt bò: 200g

– Cải ngọt: 1 bó

– Cà rốt: ½ củ

– Hành tây: ½ củ

– Hành khô: 1 củ

– Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ

– Hành hoa, rau răm

– Gia vị: dầu ăn, bột nêm, bột canh, mì chính

 Bữa sáng ấm bụng với các món mì, bún, phở xào ngon

Tham khảo cách làm phở xào bò tại đây.

Theo T.H

Khám Phá

Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Bữa sáng ấm bụng với các món mì, bún, phở xào ngon
Tin tức giải trí » Ẩm thực

Mẹo chăm sóc cơ thể đối phó với thời tiết trở lạnh

Trời từ nóng bất ngờ trở lạnh khiến làn da không kịp thích ứng dẫn đến tình trạng khô, sạm và thiếu căng mịn. Trong trường hợp này, chúng ta nên nhanh chóng tìm ra những phương pháp phù hợp để đối phó.

 Mẹo chăm sóc cơ thể đối phó với thời tiết trở lạnh - 1

Chị em đừng bao giờ quên chăm sóc cơ thể trong mọi thời tiết

Hãy lắng nghe những lời khuyên cực kỳ hữu ích dưới đây:

1. Không tắm nước quá nóng

Trời lạnh khiến mọi người càng có xu hướng tắm nước nóng để làm ấm cơ thể, tuy nhiên nếu để nước quá nóng sẽ làm hại da của bạn. Hãy kiểm tra, nếu da bạn ửng hồng có nghĩa bạn đang tắm nước quá nóng so với sức chịu đựng của da. Sau khi tắm xong, chị em nên bôi dưỡng thể khi da còn độ ẩm.

2. Tập trung dưỡng ẩm

Khi trời lạnh, da sẽ mất nhiều độ ẩm, đồng nghĩa bạn phải tập trung dưỡng để mang lại sức sống cho chúng. Hãy bôi kem dưỡng cho cơ thể sau khi tắm xong, da mặt vào sáng và tối.

 Mẹo chăm sóc cơ thể đối phó với thời tiết trở lạnh - 2

Mọi người đừng quên chăm sóc đôi tay và chân khi trời lạnh và khô

3. Cung cấp nước cho da

Không chỉ da khô mà làn da dầu và da hỗn hợp cũng cần cập nước đầy đủ. Khi chủ nhân làm được yếu tố này, làn da sẽ bớt tiết dầu (đối với da nhờn, hỗn hợp) và không bị nẻ và ngứa ngáy (với da khô). Một giải pháp cấp nước hiệu quả là uống đủ nước, đắp mask lotion.

4. Ăn quả óc chó

Quả óc chó là một loại hạt cực tốt cho sức khỏe và cả làn da. Chúng rất giàu axit béo omega 3 có thể mang đến sự khác biệt cho làn da của mọi người sau thời gian sử dụng.

 Mẹo chăm sóc cơ thể đối phó với thời tiết trở lạnh - 3

Khi ngủ được coi là thời gian da tái tạo nhiều nhất, vì thế hãy bôi dưỡng chất để làn da luôn đẹp

5. Đừng quên chăm sóc da tay, chân trước khi ngủ

Da tay, chân là những bộ phận dễ bị bỏ qua song lại luôn chịu ảnh hưởng lớn nhất khi trời trở lạnh. Nếu bạn không muốn có đôi tay, chân khô ráp nứt nẻ hãy dưỡng cho chúng trước khi đi ngủ. Sau khi bôi kem dưỡng, bạn nên đi thêm đôi tất, găng tay cotton để kem có thể thẩm thấu vào da, đem lại sự mềm mại cho chúng.

6. Tập thể dục

Trời lạnh đừng ngại tập thể dục, chúng sẽ kích thích tuần hoàn máu giúp làn da của bạn đẹp hơn. Không những thế, tập thể dục còn giúp bạn có thân hình săn chắc, khỏe mạnh.

 Mẹo chăm sóc cơ thể đối phó với thời tiết trở lạnh - 4

Yoga là một thể dục được nhiều người ưa chuộng

Xem thêm chủ đề: lam dep, cach lam dep, bi quyet lam dep, lam dep 24h, lam dep phu nu, dep, trang diem, tin tuc, tin tuc 24h, bao, dưỡng da, làm đẹp, da đẹp, làm đẹp với những bí kíp đơn giản

Tin tuc 24h | tin nhanh bong da | the thao | thoi trang, giai tri vn | bao online

close(x)
close(x)