Nhóm khoa học gia từ Đại học Nam Úc đã tiến hành một thử nghiệm dựa trên 11.575 người từ 73 công ty ở Úc, New Zealand và Anh và chỉ ra tác dụng cải thiện sức khỏe bất ngờ của 15 phút “xả hơi” với hoạt động thể chất và niềm vui. Hoạt động […]
Nghiên cứu sốc: Gần 50% cái chết do ung thư có thể tránh khỏi
July 16, 2024 by Leave a Comment
Theo bài công bố trên CA: A Cancer Journal for Clinicians, nhóm tác giả ACS đã thu thập dữ liệu từ 1,78 triệu trường hợp mắc bệnh ung thư ở Mỹ từ năm 2019 đến nay. Các bệnh nhân này mắc 30 loại ung thư khác nhau, như: ung thư phổi, vú, da, thực quản, […]
Uống trà, nấu canh với thứ này sẽ giúp cải thiện 4 chỉ số mỡ máu
March 21, 2024 by Leave a Comment
Viết trên tạp chí khoa học Nutrients, nhóm nghiên cứu từ Đại học Foffia, Đại học Bari, Đại học Bari Aldo Moro (Ý) và Đại học King Faisal (Ả Rập Saudi) đã chỉ ra atiso có thể là một “thần dược” thực sự trong việc hạ mỡ máu, đường huyết, huyết áp và đầy lùi […]
Ngành y tế TP HCM cải tiến chất lượng khám chữa bệnh ra sao trong 10 năm?
December 19, 2023 by Leave a Comment
Nhiều công trình mới được đưa vào hoạt động đã giải quyết tình trạng quá tải tại các bệnh viện trên địa bàn TP HCM Ngày 19-12, Sở Y tế TP HCM cho biết đơn vị này vừa sơ kết hoạt động nổi bật của ngành y tế thành phố trong 10 năm qua với […]
[Chế biến] – Thịt viên củ cải sốt tương cà
January 22, 2016 by Leave a Comment
Thịt viên củ cải sốt tương cà đơn giản mà ngon miệng, đảm bảo trôi cơm vô cùng. Nguyên liệu: – 300g củ cải trắng – 130g bột mì – 1 quả trứng; 10g hành lá; 10g rau mùi; 5g tiêu; 2.5g muối; 2.5g vừng trắng – Nước sốt: 100ml nước; 40g sốt cà chua; […]
Làn da mịn màng với mặt nạ cải bắp
February 4, 2015 by Leave a Comment
Do thiếu độ ẩm từ phía môi trường nên vào mùa đông làn da dễ bị khô và nứt nẻ. Hàng ngày sử dụng mặt nạ tự nhiên có thể mang lại vẻ đẹp mịn màng cho làn da. Trong bài viết này chúng tôi giới thiệu cùng độc giả cách sử dụng mặt nạ […]
Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường
January 27, 2015 by Leave a Comment
Củ cải đường là một trong những loại rau củ có chất xơ và dinh dưỡng cao có lợi cho sức khỏe. Ăn củ cải đường có thể cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim, điều chỉnh nồng độ đường trong máu … Củ cải đường đem đến nhiều lợi ích cho sức […]
5 bài tập nhẹ nhàng giúp bạn cải thiện vóc dáng
November 14, 2014 by Leave a Comment
Mong muốn có một cơ thể săn chắc, gọn gàng nhưng luôn bận rộn không tìm được thời gian rảnh tới phòng tập, mọi người hãy tìm tới những động tác cơ bản, đơn giản có thể áp dụng tại nhà. Dưới đây là bài tập mà bạn đang tìm kiếm. Từng động tác tuy rất đơn […]
