Ngày 17-9, TS-BSCK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, chia sẻ rằng trung tâm đã tiếp nhận nhiều ca suy giảm sinh lý do tập luyện thể thao quá mức mà không có hướng dẫn chuyên môn. Tập luyện thể thao quá mức nếu không có sự điều chỉnh phù […]
Bị di chứng đột quỵ, được robot huấn luyện dáng đi
September 11, 2024 by Leave a Comment
Cách đây 2 tháng, trong khi đang làm việc ở cơ quan, người đàn ông 43 tuổi (ở Hà Nội) bất ngờ đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, yếu cơ… Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán bị đột quỵ xuất huyết não dẫn đến liệt nửa người trái. Bác sĩ thăm hỏi […]
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
June 10, 2024 by Leave a Comment
Theo Medical Xpress, tập luyện thể dục – thể thao thường được khuyến khích như một chiến lược giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) chỉ ra điều hết sức oái oăm. Quá lạm dụng tập luyện cường độ cao, để bản thân quá sức… có […]
Bất ngờ với kiểu tập luyện tốt nhất cho người cao huyết áp
June 9, 2024 by Leave a Comment
Theo News-Medical, nhóm nghiên cứu từ Trường Y khoa thuộc Đại học Wake Fores (Mỹ) đã tìm hiểu cách mà hoạt động thể chất có thể giúp bệnh nhân cao huyết áp chống lại sự suy giảm nhận thức. Kết hợp các bài tập mạnh mẽ ví dụ như một quãng chạy bộ nhanh vào […]
Thứ trưởng Bộ Y tế nhảy flashmob truyền cảm hứng tập luyện cho mọi người
April 6, 2024 by Leave a Comment
Ngày 6-4, Bộ Y tế phối hợp cùng Báo Sức Khỏe và Đời Sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam (lần 2) tại Công viên Tao Đàn (TP HCM). Phát biểu tại ngày hội, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết áp lực công việc, guồng quay cuộc sống […]
Kiểm soát huyết áp khi lớn tuổi: Tập luyện thế nào là đủ?
December 31, 2023 by Leave a Comment
Chỉ số huyết áp có thể được cải thiện nhờ tập luyện đúng cách. Ảnh: UNITED HEALTHCARE Hơn 5.100 người trưởng thành đã được nhóm tác giả, dẫn đầu bởi TS Jason Nagata từ Trường ĐH California ở San Francisco – Mỹ), tiến hành khảo sát. Kết quả cho thấy tuổi thanh niên là giai […]
Các cô nàng siêu “nóng” khiến bạn có lý do tập luyện
January 23, 2015 by Leave a Comment
Ai cũng biết tập thể dục không chỉ giúp cho chúng ta khỏe hơn mà còn đẹp hơn. Tuy nhiên để bắt tay và duy trì được việc tập luyện đều đặn đồi hỏi bạn phải có động lực lớn. Những hình ảnh các cô gái có thân hình cực kỳ săn chắc và quyến […]
