Để quá trình dưỡng da trở nên hoàn hảo và đạt hiệu quả cao nhất, chị em nên kết hợp với các động tác mát xa. Rất nhiều chứng minh đã chỉ rõ, khi duy trì thói quen mát xa đúng cách một thời gian, da mặt sẽ trở nên sáng, căng mọng và khỏe […]
5 mẹo rẻ tiền giúp môi xinh như nụ hồng
February 2, 2015 by Leave a Comment
Đôi môi rất dễ bị khô và nứt nẻ trong những ngày đông lạnh giá. Nguyên nhân có thể thời tiết hanh khô và cũng có thể do lối sống. Một số lối sống, thói quen có thể khiến đôi môi mất đi độ ẩm và bị nứt nẻ như: cắn bôi, bĩu môi, thở […]
5 loại thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe
January 31, 2015 by Leave a Comment
Tóc rụng có nhiều nguyên nhân, có thể do di truyền, hóa chất hoặc thậm chí ăn uống thiếu những dinh dưỡng cần thiết… Do đó, việc nhận biết và lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe của mái tóc cũng là biện pháp đem lại mái tóc mượt mà, óng ả. […]
4 bài tập ở nhà giúp khuôn mặt thon gọn
January 30, 2015 by Leave a Comment
Bài tập 1: Vuốt trán Bài tập vuốt trán Nằm ngửa, người mát xa một tay đỡ ở cằm, tay kia sử dụng hai đầu ngón tay trỏ và giữa đặt vào điểm từ giữa hai lông mày rồi vuốt ra phía thái dương. Lặp lại động tác vuốt này nhiều lân với phía […]
11 bài tập yoga giúp bạn có dáng đẹp như mơ
January 28, 2015 by Leave a Comment
Luyện tập yoga là một trong những biện pháp mang lại hiệu quả không những đối với sức khỏe mà còn làm đẹp dáng hình. Tuy nhiên, với mỗi loại bài tập luôn có một ưu điểm nổi bật và có tác dụng nhất định đối với một bộ phận trên cơ thể. Đối với […]
6 loại mặt nạ giúp làn da trắng sáng hơn
January 21, 2015 by Leave a Comment
Làn da theo năm tháng cùng với sự tác động tiêu cực của môi trường thường xuất hiện những đốm đen và khiến đổi sang màu tối hơn. Với hiện tượng này, các tín đồ phải nhờ đến nhiều loại phấn trắng để giúp cho làn da trông sáng hơn. Vẻ đẹp bình dị […]
Chê người khác béo không thể giúp họ giảm cân
January 17, 2015 by Leave a Comment
Một nghiên cứu do trường đại học Renison và trường Waterloo tiến hành và được đăng trên tạp chí Những Mối Quan Hệ Riêng Tư (Personal Relationships). Nghiên cứu này chỉ ra rằng những lời động viên quá trung thực dành cho người béo thường không hiệu quả, điều này còn đem đến kết quả […]
Thủ thuật giúp chân nõn nà sau khi “dọn cỏ”
January 15, 2015 by Leave a Comment
Việc waxing hoặc cạo lông chân giờ đã trở thành một phương pháp làm đẹp quen thuộc của “nửa thế giới”. Nó giúp chị em gợi cảm và cả tự tin khi mặc đồ ngắn. Tuy nhiên, nhiều người than phiền, thậm chí buồn lòng khi đôi chân có xu hướng thô ráp, sần sùi […]
6 cách rẻ tiền giúp “xua đuổi” mụn mọc trên mũi
January 2, 2015 by Leave a Comment
Cánh mũi là một trong những khu vực khó loại bỏ mụn và thường gây nên sự khó chịu và đau đớn khi nặn mụn. Dùng tay để nặn hay kim để chích không thể loại bỏ chúng hoàn toàn và thường để lại những vết thương không đẹp mắt. Mụn trên đầu mũi khiến […]
7 loại đồ uống giúp bạn có dáng đẹp, da mịn
December 30, 2014 by Leave a Comment
Lựa chọn đồ uống lành mạnh cũng là một trong những biện pháp giúp chị em luôn có thân hình thon thả mà không tốn nhiều năng lượng. Nếu bạn chọn những thực phẩm ít calo và giàu chất xơ thì trong đồ uống cũng có những loại ít chất béo và nhiều axit tự […]
Bài tập mát xa giúp khuôn mặt luôn tươi trẻ
December 29, 2014 by Leave a Comment
Mát xa làm các mạch máu trên khuôn mặt lưu thông thuận lợi, thúc đẩy sự cung cấp dưỡng chất để tăng cường sức khỏe cho tế bào da. Đồng thời, nhờ sự tác động của động tác mát xa mà lượng độc tố dưới da được loại bỏ tối ưu khi các huyết mạch […]
Tự chế tẩy da chết thiên nhiên giúp da sạch, bóng mịn
December 18, 2014 by Leave a Comment
Thứ Tư, ngày 17/12/2014 17:54 PM (GMT+7) Với 2 thìa cà phê đường nâu và 1 thìa cà phê sữa chua, bạn sẽ giúp làn da luôn mịn màng, sáng bóng. Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất Những […]
Tự chế biến 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ ở eo
December 15, 2014 by Leave a Comment
Lựa chọn thực phẩm có ít calo và có tác dụng tiêu mỡ dưới da là một trong những biện pháp giảm cân luôn được ưa chuộng. Ưu điểm của biện pháp này là không tốn nhiều sức lực mà hiệu quả lại cao. Dưới đây là 3 loại nước uống tự chế giúp thân […]
4 bước cực đơn giản giúp thổi bay mụn trứng cá
December 5, 2014 by Leave a Comment
Sử dụng những dược liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp là một trong những phương pháp có thể giúp chị em loại bỏ mụn một cách hiệu quả. Làn da trắng đẹp mịn màng Dưới đây là 4 bước trị mụn bằng phương pháp tự nhiên không hề tốn kém! Bước 1: Làm […]
6 mẹo nhỏ giúp chị em giảm béo hiệu quả
December 4, 2014 by Leave a Comment
Nắm được các nguyên tắc cơ bản của việc đốt năng lượng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Cụ thể là để giảm khoảng nửa cân thì trong vòng 1 tuần, bạn cần cắt giảm khoảng 3.500 calo/ tuần tương đương 500 calo/ngày. Đôi khi bạn ăn kiêng nhiều nhưng mãi mà cân nặng không hề […]
Vỏ chuối giúp làn da tươi trẻ dài lâu
December 3, 2014 by Leave a Comment
Khi ăn các loại trái cây, chị em đừng vội bỏ vỏ của chúng. Một số loại vỏ trái cây như vỏ chuối, vỏ đu đủ có thể giúp các chị em có được làn da mịn màng và sáng bóng. 1. Vỏ chuối Vỏ chuối có thể được dùng như một dược liệu giúp làn da trẻ […]
5 bài tập nhẹ nhàng giúp bạn cải thiện vóc dáng
November 14, 2014 by Leave a Comment
Mong muốn có một cơ thể săn chắc, gọn gàng nhưng luôn bận rộn không tìm được thời gian rảnh tới phòng tập, mọi người hãy tìm tới những động tác cơ bản, đơn giản có thể áp dụng tại nhà. Dưới đây là bài tập mà bạn đang tìm kiếm. Từng động tác tuy rất đơn […]
7 quy tắc giúp đôi tay luôn mượt mà
November 9, 2014 by Leave a Comment
Da mặt đẹp như nào mà đôi tay nhăn nhúm, thô ráp cũng có thể làm chị em mất điểm trong mắt đối phương. Nên nhớ, chúng cũng là bộ phận “tố cáo” tuổi tác thật của bạn. Hãy cùng chăm sóc đôi bàn tay đúng cách để trở nên thật hoàn hảo. Đôi tay […]
4 mẹo giúp thân hình hấp dẫn mà không tốn tiền
November 3, 2014 by Leave a Comment
Để có được thân hình lý tưởng, nhiều phụ nữ đã bỏ không ít tiền bạc và sức lực để có thể tìm được cho mình một biện pháp hay liều thuốc hiệu quả nhất. Nhưng dù là biện pháp nào đi chăng nữa thì mục tiêu cuối cùng là giải thoát lượng mỡ tích […]
6 mẹo thiên nhiên giúp hàm răng trắng như ngọc
October 23, 2014 by Leave a Comment
Không cần tốn kém mà chỉ cần một vài biện pháp tự nhiên, hàm răng của bạn cũng có thể lấy lại được vẻ trắng sáng rạng rỡ. Sự khác biệt từ vẻ đẹp của hàm răng Nguyên nhân có thể khiến cho hàm răng xuống sắc có thể sử dụng nhiều thực phẩm xấu […]
