Một vòng 3 tròn, chắc tạo sự hấp dẫn lạ kỳ đối với phái mày râu. Và khi ai đó tạo được vòng 3 đẹp cũng là lúc họ đã sở hữu một cơ thể cân đối. Luyện tập yoga là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả thiết thực cho các bộ […]
9 mẹo ăn uống giúp bạn giảm cân dễ dàng
March 29, 2015 by Leave a Comment
Nếu bạn cho rằng, chỉ cần tập luyện chăm chỉ là đã có thể giảm cân thì hoàn toàn sai lầm. Thực chất, chế độ dinh dưỡng chiếm đến 70% thành bại, tập luyện chỉ thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn mà thôi. Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan […]
Những kiểu tóc ngắn giúp bạn trẻ ra vài tuổi
March 28, 2015 by Leave a Comment
Nếu ai từng mê mẩn phong cách trang điểm tự nhiên với lớp nền trong suốt của người đẹp Hàn hẳn chẳng thể bỏ qua những kiểu tóc ngắn hiện đại này. Một kiểu tóc phù hợp với nhiều khuôn mặt đã được dập phồng (khắc phục hiệu quả cho nàng tóc mỏng) và […]
Mặt nạ táo giúp làn da trắng mịn
March 26, 2015 by Leave a Comment
Táo là loại trái cây giàu chất xơ và chứa lượng calo thấp, vì thế táo còn là thực phẩm được những người ăn kiêng lựa chọn. Bên cạnh đó, táo còn có tác dụng đem đến vẻ đẹp của làn da. Hôm nay, chúng tôi giới thiệu cùng các bạn loại mặt nạ được […]
Ăn gì để giúp vòng eo thon hơn sau 1 ngày?
March 25, 2015 by Leave a Comment
Để có cơ bụng 6 múi, bạn sẽ phải tập luyện nghiêm túc trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nếu ngày mai bạn có một buổi tiệc và cần một vòng 2 tương đối phẳng phiu để mặc vừa như in chiếc váy bó yêu thích thì có thể sử dụng khẩu phần ăn. […]
5 bài tập khi ngồi trên ghế giúp cơ thể thon gọn
March 24, 2015 by Leave a Comment
Thứ Ba, ngày 24/03/2015 09:37 AM (GMT+7) Trong những lúc nghỉ giải lao, bạn có thể tranh thủ tập 5 bài tập trên ghế vừa thư giãn, vừa giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả. Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang […]
Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp
March 21, 2015 by Leave a Comment
Cây sả vừa thơm lại có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Nếu biết kết hợp nước sả với chanh và mật ong… có thể giúp cho bạn kiểm soát trọng lượng hiệu quả. Hấp dẫn với da đẹp dáng thon Nguyên liệu – Lá sả khô – Gừng – Chanh – […]
3 công thức làm nước chanh giúp vòng eo đẹp
March 19, 2015 by Leave a Comment
Chanh chứa nhiều axit tự nhiên có tác dụng làm tiêu mỡ giúp cơ thể thon thả hơn. Nó sẽ phát huy tác dụng khi biết kết hợp với một số loại thực phẩm khác. Đồng thời, cũng tùy theo sở trường của từng người mà có thể chọn cho mình những cốc nước chanh […]
10 bài tập yoga giúp vòng eo săn chắc
March 17, 2015 by Leave a Comment
Luyện tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, thân hình mảnh mai hấp dẫn. Đặc biệt, yoga luôn được nhiều người yêu chuộng bởi sự đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, để mỗi bài tập thực sự phát huy tác dụng cần phải biết lựa chọn những bài tập cho phù […]
10 loại dược liệu tự nhiên giúp đánh bay gàu
March 15, 2015 by Leave a Comment
Gàu là vấn đề thường gặp nhất vào mùa đông. Chúng đem đến sự khó chịu khi bạn muốn trưng diện với những bộ quần áo đẹp, nhưng chúng lại rơi vãi trên vai áo. Những mảng bụi trắng ấy luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ trong việc bảo […]
10 bài tập giúp bộ ngực luôn căng tròn
March 11, 2015 by Leave a Comment
Ngực chảy xệ là mối quan tâm của không ít chị em phụ nữ khi đã phải trải qua khoảng thời gian làm mẹ hoặc công việc quá mệt mỏi. Bởi vậy, việc lựa chọn những bài tập dành riêng cho sự phát triển của bộ ngực cũng là điều mà bạn nên quan tâm. […]
Bí quyết giúp chị em trẻ ra vài tuổi với trang điểm
March 11, 2015 by Leave a Comment
Phấn nước thời gian qua đang “nổi như cồn” trong mảng trang điểm. Chúng được coi là một phát minh thần kỳ giúp chị em vừa cắt ngắt thời gian son phấn như đánh lót, đánh nền hay phủ phấn, mà vẫn đẹp. Cách trang điểm tự nhiên đang rất được ưa chuộng, mang […]
Giúp làn da đẹp rạng rỡ với mặt nạ cà chua
March 5, 2015 by Leave a Comment
Cà chua cũng có thể được dùng làm nguyên liệu tạo nên mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da. Quyến rũ với nụ cười rạng rỡ Trong bài viết này chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc cách chăm sóc làn da với mặt nạ cà chua. Loại mặt nạ này được kết […]
4 cách dùng mặt nạ trà xanh giúp làn da sáng mịn
March 4, 2015 by Leave a Comment
Trà xanh là thực phẩm được làm đồ uống phổ biến nhờ vào sự tiện lợi, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và việc đem lại sự tỉnh táo trong công việc. Trong trà xanh còn hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể được sử dụng đem đến vẻ đẹp […]
Mẹo trang điểm giúp chị em có ảnh “tự sướng” hoàn hảo
March 4, 2015 by Leave a Comment
Nhiều người cảm thấy rất phiền lòng vì chụp mãi, chụp hoài vẫn không có bức ảnh “tự sướng(selfie)” như ý. Trong khi có rất nhiều bạn gái xinh lung linh khi chụp kiểu này. Ngoài chọn góc chụp đẹp nhất, có rất nhiều mẹo trang điểm để tín đồ làm đẹp trở nên hoàn […]
5 loại thực phẩm giúp làn da trắng mịn
February 28, 2015 by Leave a Comment
Thực phẩm cũng có thể đem lại vẻ đẹp trắng mịn cho làn da từ bên trong. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua để có được làn da đẹp hơn. 1. Trà xanh Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do cùng […]
8 bài tập yoga giúp phụ nữ tuổi 30 thêm khỏe đẹp
February 26, 2015 by Leave a Comment
Phụ nữ sau tuổi 30 bắt đầu có sự biểu hiện của việc loãng xương và đồng nghĩa với nó là hiện tượng lão hóa. Sắc đẹp cũng từ đây mà có sự ảnh hưởng, bởi vậy việc lựa chọn những bài tập yoga giúp tăng cường sức khỏe cho xương cũng là một biện […]
Mặt nạ khoai tây rẻ tiền giúp da đẹp rạng rỡ
February 25, 2015 by Leave a Comment
Khoai tây được nhiều chị em nội trợ yêu thích vì thơm ngon. Đồng thời, loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin C và B-comlex, các khoáng chất cùng với nguồn carbohydrate. Tự tin với làn da sáng mịn Vì vậy khoai tây còn là một trong những thực phẩm giúp phái đẹp […]
6 thực phẩm trong nhà bếp giúp tóc bóng mềm
February 25, 2015 by Leave a Comment
Những tác dụng ngược của việc làm đẹp từ mái tóc là những hiện tượng như: khô tóc, gãy rụng, chẻ ngọn, xơ rối… Nếu tiếp tục sử dụng các loại dầu dưỡng tóc hóa học thì tóc có thể trở nên thô xấu. Trong bài viết này chúng tôi xin giới thiệu một số […]
Bí kíp giúp bạn nhanh chóng lấy lại dáng ngọc sau tết
February 24, 2015 by Leave a Comment
Sau dịp tết với những món ăn có nhiều chất béo khiến cho nhiều bạn tăng cân ngoài vòng kiểm soát. Thân hình thon thả là mơ ước của phái đẹp Vậy cần phải làm sao để lấy lại hình dáng mảnh mai, yêu kiều để tự tin với một năm mới nhiều tham […]
7 bài tập yoga giúp thân hình thon gọn
February 13, 2015 by Leave a Comment
Yoga là môn thể thao có nhiều lợi ích đem đến sức khỏe cho người tập. Bên cạnh đó, đối với chị em phụ nữ thì môn thể thao này còn giúp làm tăng thêm vẻ đẹp một cách tự nhiên. Tuy nhiên, ở mỗi động tác đều có những ưu điểm nổi bật dành […]
4 loại nước ép rau củ giúp eo thon gọn bất ngờ
February 11, 2015 by Leave a Comment
Phối hợp một số loại rau củ trong nước ép có thể đem đến hương vị hấp dẫn mà lại còn bảo đảm cho vòng eo nhỏ gọn. Eo thon tạo nên đường cong hấp dẫn 1. Cà chua, dưa chuột Dưa chuột và cà chua là những loại thực phẩm chứa ít calo […]
5 loại cây cỏ thiên nhiên giúp sạch bóng gàu
February 10, 2015 by Leave a Comment
Sự thiếu thốn độ ẩm của mùa đông làm cho nang tóc bị các tế bào chết bịt lấp lỗ chân tóc khiến cho da đầu kết dính thành từng mảng gây ngứa ngáy, khó chịu. Mái tóc sạch gàu, bóng đẹp tự nhiên (Ảnh minh họa) Những điểm hạn chế của các mỹ […]
Vì sao ăn cà chua giúp da đẹp, dáng thon?
February 9, 2015 by Leave a Comment
Quả cà chua có lợi ích gì? Khi thân hình phát triển ngoài kiểm soát, một trong những thực phẩm có thể giúp bạn lấy lại vẻ đẹp là cà chua. Ưu điểm của cà chua là dễ dàng chế biến món ăn và ăn kèm với những thực phẩm khác. Trong cà chua chứa […]
